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レシピスレ

13 :名無しさん@1ちゃんぬる:2020/07/26(日) 00:10:02
油や塩が駄目な人向け

材料
にんじん
ズッキーニ
トマト
ほうれん草
レタス


にんじんとズッキーニとトマトを茹でる
水を飛ばす
ほうれん草とレタスを入れる
水を飛ばして残り少なくなったら卵を割りいれる
ふたをして蒸す
ちょっとかきまぜて
皿に盛る


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